随着生活水平的提高，健身越来越受到人们的重视，而庞大复杂的健身器材价格太高，大多数人更青睐家用的、简易的健身器材，如哑铃、杠铃、拉力器、跳绳等。近日，调查中发现，市场上的家用健身器材存在不少问题。

　　在文化商城看到，这里销售的健身器材种类很多，有哑铃、跳绳、拉力器、健身圈、滑板等。在一家名为体育用品的商店里，记者拿起一只15公斤的可调式橡胶哑铃，掂了掂，很轻，而且哑铃片和固定用的螺丝已经粘在了一起。记者又拿起一只相同重量的电镀哑铃，取下一只2.3公斤的哑铃片，称了一下重量，结果只有1公斤多一点儿。记者又量了它的尺寸，直径只有12厘米，厚度为1.3厘米。（同样规格足重的哑铃片，直径大约为17厘米，厚度大约为2厘米）。其他几只哑铃片的重量和尺寸也很小，就是说，这只哑铃的实际重量比标注的重量大约小一半。

　　通过走访文化商城和内蒙古师范大学附近的多家体育用品店发现，在哑铃等健身器材中，缺斤短两问题非常普遍。同时，足重和不足重的哑铃在价格上的差距也很大。比如，足重的30公斤电镀哑铃价格在260元左右，而不足重的价格只有100~140元。公园东路一位经营体育用品的商人告诉记者，这几年铁的价格一直在涨，有些厂家为了节约成本，生产时便会缺斤短两。而且许多人购买和练习哑铃时对重量要求不是很精确，能用就行。因此，不足重的哑铃才会蒙混过关。

　　在调查中发现，有些健身器材甚至是三无产品。在内蒙古师范大学附近一家名为奥强体育休闲的商店里看到，有的跳绳有包装、信息标识齐全，而有的则是的，也没有生产厂家、厂址、商标等信息。在文化商城内几家体育用品店，记者还发现不少跳绳、健身圈、滑板等健身器材，也没有生产厂家、厂址等信息标识，属于三无产品。记者问店主为什么没有生产厂家，店主说：“质量肯定没问题，很结实的。再说这些东西能用不就行了？”

　　由于不少健身器材存在质量问题，其使用寿命往往比较短，有些还存在安全隐患。比如，滑板轮轴的质量不过关容易出现螺丝松动、轮轴脱落，使用时容易发生危险。内蒙古大学的学生张伟告诉记者，他喜欢用拉力器来练习肌肉，曾经花20元买了一个没有包装和产品信息标识的拉力器。“它的弹簧接口不是很结实，当时我也没在意。结果有一bw必威西汉姆联官网次，我在练习的时候，一根弹簧突然脱钩了，正好打在我的手腕上。手腕上立刻有了一道血印，疼得我写字时连笔都握不住。幸亏没弹在眼睛上，否则眼睛就瞎了。”

　　内蒙古大学一位健身爱好者孙强说，他在文化商城内一家体育用品店买了一根30公斤的臂力棒，结果只用了1个月弹簧就有些松弛了，无法恢复到以前硬挺的状态。“臂力棒要是弹簧松了，锻炼效果会大打折扣。我找到店主要求更换，但是店主以购买时间太久为由bw必威西汉姆联官网不予更换。我想去投诉，但是由于当时没有向对方索要发票，只能自认倒霉。”据了解，许多体育用品店在出售健身器材时不为顾客提供相关票据，因此，出现质量问题也无法投诉。

　　健身的专业性很强，哑铃、跳绳、拉力器等器材虽然结构简单，但是选购和使用时也有很大学问。记者在调查中发现，半数以上的消费者购买健身器材时是很随意、很盲目的。他们不懂选用健身器材的相关知识，买到了不合适的或者质量不过关的器材，结果使锻炼效果大打折扣。还有些人买这些器材只是为了玩儿，因此也就不太关bw必威西汉姆联官网注这方面的知识。市民孙哲刚告诉记者，他从半年前开始健身，买了一副30公斤的哑铃。练了bw必威西汉姆联官网两个月，自我感觉不错。“我做弯举练习时很轻松，感觉成绩已经不错了。但是有一次我到健身房去练习，却感觉非常费力，还拉伤了肱二头肌。后来，我把家里的哑铃称了一下才发现，它的实际重量只有14公斤多。等于说我这两个月都白练了。只怪我当时不了解选购健身器材的知识，才买了这么一个残次品。”市民宋丽丽说：“我们并不是运动员，没有必要那么专业，有个东西练习就可以了。”记者发现，像孙哲刚和宋丽丽这样的消费者并非少数。

　　内蒙古师范大学体育馆的健身教练梁玉莲说，减肥、增肌、强身和病后恢复所使用的锻炼方式和器材都是不同的，因此选购健身器材时，首先要明确自己健身的目的。有的人比较胖，需要减脂，应该选择有氧运动器材，如跳绳、跑步机、动感单车等。有的人比较瘦弱，需要增肌，可以选择哑铃、杠铃、拉力器等力量器械。在购买健身器材时，应该根据自己的实际情况选择不同规格的器械。以哑铃为例，首先应该去正规的体育用品商店，最好随身带上弹簧秤，以防缺斤短两。材质上，橡胶哑铃比电镀哑铃更安全，也不会生锈。但是橡胶哑铃如果橡胶气味太浓，或者与螺丝发生粘连，则是不合格产品。在重量上，考虑到训练效果，最好购买比较重的可调节的哑铃，这样可以根据训练部位和肌肉力量的不同增减负重。

　　自治区消费者协会的工作人员提醒，消费者在购买健身器材时，质量是重要指南，一定要认准商家营业执照，注意查看产品上标注的生产厂家、厂址等基本信息，不要一味地贪图便宜，以免上当，出现问题应该及时去销售地点更换，或者向有关部门投诉。

　　中国大唐集团有限公司官网消息，2025年12月3日上午，中国大唐集团有限公司召开领导班子bw必威西汉姆联官网扩大会议，通报了中央组织部有关决定：李霄飞同志任中国大唐集团有限公司副总经理、党组成员，免去曲波同志中国大唐集团有限公司副总经理、党组成员职务，并退休。相关职务任免按有关法律规定办理。

　　据央视网援引共同社报道，12月2日，日本防卫大臣小泉进次郎前往位于东京都府中市的航空自卫队基地，视察太空专门部队“宇宙作战群”。报道称，日本着眼于2026年度把航空自卫队整编为“航空宇宙自卫队”，展示了加强太空应对能力的意愿。

　　涨价了！新国标电动车被吐槽：带不了娃，没地儿放东西，超速断电不安全…标准起草单位回应质疑

　　12月3日，据多家媒体报道，多地多数电动车行已经开始售卖新国标电动车，不过在售的新国标电动车型号单一，且数量并不多，每辆新车成本价上涨约几百元不等。

　　继北方开启升温之后，今天（12月4日）起南方也将迎来升温。未来几天，全国大部将迎来大回暖，其中东北大部的升温幅度可达10℃以上。升温后，中东部多地将较常年同期大幅偏暖，像石家庄偏暖幅度可达12℃，将体验同期少见的温暖。

　　香港特区政府政务司：#香港应尽快推进金属棚架取代竹棚架#香港大火#竹棚架

　　中越情侣开色情餐厅获利24亿越南盾，越南空姐与中国男友组织200人卖淫。

　　12月2日，广东阳江。广东#采药人深山偶遇5米“龙衣” ，蛇蜕粗过大腿。采药人：猜测是蟒蛇，因担心捡拾可能违法，故没有捡拾。（大象新闻）

　　为深入推进“百团大战”专项行动，严厉打击电信网络诈骗违法犯罪，交城县公安局巡特警大队积极响应、主动出击，以雷霆之势向电诈违法犯罪发起凌厉攻势。2025年12月1日，大队民警在巡逻过程中成功抓获一名跨市流窜电诈取现人员，现场查获大量涉案物品，为专项行动再添战果。

　　本报讯 12月2日，央视财经频道《正点财经》栏目，以《山西太原：动物园多举措保障动物温暖过冬》为题，报道了太原动物园工作人员采取多项防寒措施，确保动物们温暖过冬。报道称，受到降温影响，山西太原当天的气温降到-10℃左右。

　　哈喽，大家好，小今这篇国际纪实评论，聚焦俄乌冲突下普通人的生死逃亡，于炮火中见人性温暖，在绝境中感祖国力量，读懂和平的真正分量。危机骤起：宁静被撕裂的早晨2022年2月24日清晨，对于基辅郊外，那是一个被爆炸声彻底撕碎的宁静。